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日韓の友好状態を考慮?

社会、芸能、スポーツ、海外などニュース速報に加え、エキサイト独自の明日使えるコネタ、びっくりニュースも配信中。
最近”従軍”慰安婦のこととか歴史認識で
日韓友好は揺らいでいる

大昔から韓国は中国の隷属的な側面もあった。

日本がそれを変えただけ。

世界は金融や経済でからまっていて友好はその潤滑油
裁判だって不利なケースが増えている

要するに決断と選択の問題か?
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by hilo-hal | 2014-03-25 16:57 | Journal  

マラソンはうつ状態にも効果あり? 正しく楽しく走る方法〈週刊朝日〉

空前のマラソンブームのなか、60代以上のシニアランナーもがんばりを見せている。心不全・脱水・ケガを防いで安全に走るためにはどうすればいいのか?専門家に聞いた。まず、安全に走るために、シューズ選び...

金哲彦氏は語る。
「筋肉がつくと転びにくくなり、走る刺激で骨も丈夫になる。寝たきりのリスク回避
につながります。精神科の医師によると、運動では幸せを感じる物質『セロトニン』
が分泌されるので、うつなどの精神疾患にも有効なのだそうです」


走ること
当然すばらしい。

歩いても
竹踏み運動でも

あらゆる運動は人間の基本

すこしでも運動をしてうつから
逃れよう!
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by hilo-hal | 2014-03-16 11:20 | スポーツ